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Incremento Watt/Kg annui?
Testo
<blockquote data-quote="aleliut" data-source="post: 6445029" data-attributes="member: 108068"><p>Riflessione di questi giorni: credo per quest'anno di essere arrivato al mio limite...ho fatto le due gare alle quali tenevo e ora ho anche un calo motivazionale, inoltre sto già pensando alla preparazione dell'anno prossimo alla luce dell'esperienze fatte quest'anno.</p><p></p><p>Visto che e a metà agosto avrò una cronoscalata da 20' qui in zona, ho pensato di provare a fare un periodo intenso a Tabata (già in parte usato quest'inverno) per vedere come reagisce il mio fisico e per vedere come inserirlo nella preparazione dell'anno prossimo. La speranza è di trovare qualche watt in più per la crono di agosto, il timore è l'implosione <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops :pork:" data-shortname=":pork:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="aleliut, post: 6445029, member: 108068"] Riflessione di questi giorni: credo per quest'anno di essere arrivato al mio limite...ho fatto le due gare alle quali tenevo e ora ho anche un calo motivazionale, inoltre sto già pensando alla preparazione dell'anno prossimo alla luce dell'esperienze fatte quest'anno. Visto che e a metà agosto avrò una cronoscalata da 20' qui in zona, ho pensato di provare a fare un periodo intenso a Tabata (già in parte usato quest'inverno) per vedere come reagisce il mio fisico e per vedere come inserirlo nella preparazione dell'anno prossimo. La speranza è di trovare qualche watt in più per la crono di agosto, il timore è l'implosione :pork: [/QUOTE]
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