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Incremento Watt/Kg annui?
Testo
<blockquote data-quote="scugnizzo2212" data-source="post: 6555600" data-attributes="member: 63987"><p>Buongiorno ragazzi, visto che qui si parla watt ftp ecc, dati per me fino ad ora sconosciuti. Sono circa quattro anni che vado in bici, allenamenti costanti senza tabelle e istruzioni e fatto saltuariamente qualche granfondo. Diciamo che dall'anno nuovo vorrei allenarmi in modo più mirato, infatti sto predendo in considerazione l'acquisto di un power meter.</p><p>Comunque pochi giorni fa ho fatto la visita medica, di cui allego foto, potete darmi qualche considerazione sui risultati?</p><p>Grazie</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="scugnizzo2212, post: 6555600, member: 63987"] Buongiorno ragazzi, visto che qui si parla watt ftp ecc, dati per me fino ad ora sconosciuti. Sono circa quattro anni che vado in bici, allenamenti costanti senza tabelle e istruzioni e fatto saltuariamente qualche granfondo. Diciamo che dall'anno nuovo vorrei allenarmi in modo più mirato, infatti sto predendo in considerazione l'acquisto di un power meter. Comunque pochi giorni fa ho fatto la visita medica, di cui allego foto, potete darmi qualche considerazione sui risultati? Grazie [/QUOTE]
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