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Incremento Watt/Kg annui?
Testo
<blockquote data-quote="gasht" data-source="post: 6556382" data-attributes="member: 2473"><p>per un atleta di 70 kg passare seppur per un tempo limitato da 5 watt kg a 6 watt kg significa incrementare di 70 watt medi la prestazione.</p><p>difficilmente si riescono a fare in sei mesi di tempo questi miglioramenti. più probabile che il test che ha fatto segnare 5 watt kg sia stato fatto in circostanze negative particolari.</p><p></p><p>froome ha verosimilmente valori come quelli sulla mezz'ora. poi riesce a replicare quei valori - 10% all'interno di una serie di giornate impegnative in un gran tour.</p><p>il numero magico ultima salita quest'anno era 5.8 watt kg nel più difficile dei gran tour.</p><p>alla vuelta sui 20 minuti roglic quest'anno ha fatto valori superiori ai 6 watt kg. infatti è considerata la miglior prestazione in salita 2019.</p><p>voglio dire, sono valori che fa una decina di atleti nel mondo in quelle condizioni.</p><p></p><p>414 watt medix68 kg la crono piatta del tour 2013 di froome dove diede schiaffoni a tutti facendo alzare più di un sopracciglio.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gasht, post: 6556382, member: 2473"] per un atleta di 70 kg passare seppur per un tempo limitato da 5 watt kg a 6 watt kg significa incrementare di 70 watt medi la prestazione. difficilmente si riescono a fare in sei mesi di tempo questi miglioramenti. più probabile che il test che ha fatto segnare 5 watt kg sia stato fatto in circostanze negative particolari. froome ha verosimilmente valori come quelli sulla mezz'ora. poi riesce a replicare quei valori - 10% all'interno di una serie di giornate impegnative in un gran tour. il numero magico ultima salita quest'anno era 5.8 watt kg nel più difficile dei gran tour. alla vuelta sui 20 minuti roglic quest'anno ha fatto valori superiori ai 6 watt kg. infatti è considerata la miglior prestazione in salita 2019. voglio dire, sono valori che fa una decina di atleti nel mondo in quelle condizioni. 414 watt medix68 kg la crono piatta del tour 2013 di froome dove diede schiaffoni a tutti facendo alzare più di un sopracciglio. [/QUOTE]
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