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Testo
<blockquote data-quote="chippz" data-source="post: 6556735" data-attributes="member: 123235"><p>No, io non sono la persona adatta per fare queste domande. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>Non ho una tabella, ma decido un po giorno con giorno cosa ho voglia di fare.</p><p></p><p>E' un po la mentalità che ho preso da quando correvo. Quando correvo, mi allenavo tutto l'anno e poi magari facevo 2 gare di quella distanza (esempio 2 gare di 800m, 2 gare di 1500m e 2 gare di 400m, stop, nonostante l'obiettivo erano solo gli 800m). Quando preparavo i 10 km le gare erano ancora meno: 2 in tutto l'anno (ma non ho mai seguito una programmazione intera per i 10 km). </p><p></p><p>Pensa se avessi dovuto fare un test, alias una gara, ogni mese....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="chippz, post: 6556735, member: 123235"] No, io non sono la persona adatta per fare queste domande. :mrgreen: Non ho una tabella, ma decido un po giorno con giorno cosa ho voglia di fare. E' un po la mentalità che ho preso da quando correvo. Quando correvo, mi allenavo tutto l'anno e poi magari facevo 2 gare di quella distanza (esempio 2 gare di 800m, 2 gare di 1500m e 2 gare di 400m, stop, nonostante l'obiettivo erano solo gli 800m). Quando preparavo i 10 km le gare erano ancora meno: 2 in tutto l'anno (ma non ho mai seguito una programmazione intera per i 10 km). Pensa se avessi dovuto fare un test, alias una gara, ogni mese.... [/QUOTE]
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