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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 6559071" data-attributes="member: 5183">Ci sono sicuramente differenze di cui tenere conto.Ma è anche questione di sviluppare in modo ottimale gli aspetti fisiologici, e molta della "teoria" resta valida. Anche per chi non è in grado di produrre prestazioni assolute :) chiaramente con riferimento alle effettive esigenze del caso particolare (che differenziano enfasi per il periodo, precedenze, dosi) ma anche con riferimento a elementi comuni.Poi capita anche che si faccia riferimento a schemi derivanti dal riprodurre ciò fanno atleti di livello superiore senza tenere conto che le esigenze sono differenti. E che magari le abilità dell'atleta sono ottenute nonostante il, e non per merito del, programma di allenamento :)</blockquote>