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Incremento Watt/Kg annui?
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 6738905" data-attributes="member: 2116"><p>potro sbagliare, e forse sbagliero, ma avere un incremento di 117watt in 6 settimane penso che non sia possibile, cè qualcosa che non quadra...</p><p>Sicuraemnte sei igliorato e lo dicono anche i tempi, rispetto alla tua stanchezza penso che sia "normale" prima con uno "scarso" allenamento andavi subito in esaurimento e le salite le finivi in maniera molto blanda e leggera , ora hai acquisito prima cosa fiducia e voglia, e anche appunto resistenza a ritmi alti, evidentemente .</p><p>Per me ora sicuramente sei migliorato ma sei migliorato sopratutto nel lavorare in Z4 ovvero in acidosi, da li magari anche l'eccessiva stanchezza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 6738905, member: 2116"] potro sbagliare, e forse sbagliero, ma avere un incremento di 117watt in 6 settimane penso che non sia possibile, cè qualcosa che non quadra... Sicuraemnte sei igliorato e lo dicono anche i tempi, rispetto alla tua stanchezza penso che sia "normale" prima con uno "scarso" allenamento andavi subito in esaurimento e le salite le finivi in maniera molto blanda e leggera , ora hai acquisito prima cosa fiducia e voglia, e anche appunto resistenza a ritmi alti, evidentemente . Per me ora sicuramente sei migliorato ma sei migliorato sopratutto nel lavorare in Z4 ovvero in acidosi, da li magari anche l'eccessiva stanchezza. [/QUOTE]
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