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Incremento Watt/Kg annui?
Testo
<blockquote data-quote="aleliut" data-source="post: 6799656" data-attributes="member: 108068"><p>Grazie! sì, non sono pochi, ma c'è chi va più forte <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" />...diciamo che prendendo come riferimento Strava, nelle salite sei nel primo 2% della classifica, sì può mirare a qualche top 10, Kom invece irraggiungibili...</p><p></p><p>Adesso ho iniziato la preparazione per il 2021, spero di arrivare a maggio a 5 watt/kg, in concomitanza con le prime cronoscalate del circuito che faccio in piemonte...dove però c'è gente che va VERAMENTE forte! tra i 5,5 e i 6 watt kg....anche a 50 anni suonati <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p><p></p><p>Granfondo non ne faccio...sono una pippa in discesa e non so limare le ruote...mi alleno sempre in solitaria e molto spesso sui rulli! per vari motivi...quindi niente GF. Potrebbero diventare interessanti le GF dove fanno classifica solo i tempi in salita (forse la stelvio santini e altre...)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="aleliut, post: 6799656, member: 108068"] Grazie! sì, non sono pochi, ma c'è chi va più forte ;-)...diciamo che prendendo come riferimento Strava, nelle salite sei nel primo 2% della classifica, sì può mirare a qualche top 10, Kom invece irraggiungibili... Adesso ho iniziato la preparazione per il 2021, spero di arrivare a maggio a 5 watt/kg, in concomitanza con le prime cronoscalate del circuito che faccio in piemonte...dove però c'è gente che va VERAMENTE forte! tra i 5,5 e i 6 watt kg....anche a 50 anni suonati ;-) Granfondo non ne faccio...sono una pippa in discesa e non so limare le ruote...mi alleno sempre in solitaria e molto spesso sui rulli! per vari motivi...quindi niente GF. Potrebbero diventare interessanti le GF dove fanno classifica solo i tempi in salita (forse la stelvio santini e altre...) [/QUOTE]
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