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Incremento Watt/Kg annui?
Testo
<blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 6803481" data-attributes="member: 116464"><p>I rulli wheel on sono poco precisi, più si spende più ottieni precisione</p><p></p><p>Te sei decisamente fortunato/dotato non sono prestazioni da tutti, io i 4w/kg li sfioro ora dopo tre anni di ciclismo( però ho aumentato il volume tanto quest'anno) </p><p>Dipende da tanti fattori, in primis peso e conformazione fisica, non è scontato andare a 4 e oltre w/kg </p><p>Per esempio nel segmento che ho fatto oggi, 25' a 4,14w/kg sono nel primo 10% su una salita in zona molto battuta</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="andry96, post: 6803481, member: 116464"] I rulli wheel on sono poco precisi, più si spende più ottieni precisione Te sei decisamente fortunato/dotato non sono prestazioni da tutti, io i 4w/kg li sfioro ora dopo tre anni di ciclismo( però ho aumentato il volume tanto quest'anno) Dipende da tanti fattori, in primis peso e conformazione fisica, non è scontato andare a 4 e oltre w/kg Per esempio nel segmento che ho fatto oggi, 25' a 4,14w/kg sono nel primo 10% su una salita in zona molto battuta [/QUOTE]
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