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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6805886" data-attributes="member: 114278">dopo una settimana o poco piu'  di recupero , ho ripreso col polarizzato (non tutti i giorno ma 2 alla settimana per ora , gli altri recupero) , ormai l'ho in testa.   alterno a grandi linee  l'80% di z2  ad un 20% >z5  ma al massimo su due ore (20% z5 oltre due ore non riesco dovrei scendere ad un 15%) .il tempo in ON (>z5) varia da  1 , 2 minuti se sopra 300watt , qualcosa in piu'  se sotto  fino ad    ad una specie di test che faccio  : riuscire ad arrivare ad una media  250 watt in 20 minuti (mio record 240watt) . pero ora mi sono arreso a poco piu' di 17minuti.    chissa' se ci arrivero'! chissa' se poi questo e' quello che si intende per polarizzato o me lo sono inventato , temo di si' ma mi piace!  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /></blockquote>

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