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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6806115" data-attributes="member: 114278"><p>si e' cosi' ma io esco quasi tutti i giorni .   la mia idea e'  in questo periodo di non esagerare ma dedicare solo un paio di uscite alla settimana  ad un allenamento un po' piu' intenso e riuscire in questo caso  a fare mezz'ora o quasi  sopra z5   ed il resto il piu' possibile in z2.  ps. sabato o domenica  esclusi quando si potra' ritornare in gruppo con gli amici</p></blockquote><p></p>