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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6808036" data-attributes="member: 114278">come vuoi sepica  pero' non concordo, il titolo della discussione e' INCREMENTO ecc .ecc.non e' tanto importante il valore assoluto o come calcolato ma il valore di riferimento .se uno ad esempio parte dal valore di intervals.icu  o dl garmin   (preciso o no che sia)  e grazie ad un certo allenamento   migliora, a noi che seguiamo la discussione dovrebbe piu' interessare come abbia fatto a migliorare piuttosto se sapere se la sua FTP in effetti e' un po' ottimisticadetto questo ok , faccio finta che tu sia il capo  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>