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Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 6808335" data-attributes="member: 2116"><p>perdonami se insisto, ma per farti capire, non per altro....prendere dei valori approssimativi, è come dire ho la macchina che di 4° mi fa 200, dunque posso pensare dedurre che in 5° possa fare 300....ma anche no!</p><p>Ma anche perche nazi soprattutto anzi esclusivamente perche poi quel dato , l FTP, non ti serve per dire "rega a 300w di ftp" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> ma perche da quel dato poi devi basare tuttola tu apreparazione devi estrapolarne le zone di lavoro, e non puo sbagliarti del 5 10 15 %, falseresti tutto....</p><p>Per farti capire....perche oggi PRO vedono tanto il computerino...perche il PM è cosi demonizzato dai old style del ciclismo ??....</p><p>Perche tramite i dati che vdono sul computerino sanno se possono e non possono stare ditro ad una determinata Fuga o altro.... Se tizio ha una ftp di 300 sai benissimo che è un vattaggio ( e di conseguenza una velocità) che potrà tenere per X tempo, NON DI PIU è fisiologico....se sta andndo in Z5 ....sa che durera 5 6 8 poi SICURAMENTE avra un degrado, dunque , se la salita è lunga 20 min....ndo cazzo va, li mollla perche è sicuro che sta andando oltre le sue possibilita....tutto questo anche per introdrre poi il concetto di Zone e e di tempo legato ai watt e dunque l'imprevidibilità è ridota al minimo. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 6808335, member: 2116"] perdonami se insisto, ma per farti capire, non per altro....prendere dei valori approssimativi, è come dire ho la macchina che di 4° mi fa 200, dunque posso pensare dedurre che in 5° possa fare 300....ma anche no! Ma anche perche nazi soprattutto anzi esclusivamente perche poi quel dato , l FTP, non ti serve per dire "rega a 300w di ftp" o-o ma perche da quel dato poi devi basare tuttola tu apreparazione devi estrapolarne le zone di lavoro, e non puo sbagliarti del 5 10 15 %, falseresti tutto.... Per farti capire....perche oggi PRO vedono tanto il computerino...perche il PM è cosi demonizzato dai old style del ciclismo ??.... Perche tramite i dati che vdono sul computerino sanno se possono e non possono stare ditro ad una determinata Fuga o altro.... Se tizio ha una ftp di 300 sai benissimo che è un vattaggio ( e di conseguenza una velocità) che potrà tenere per X tempo, NON DI PIU è fisiologico....se sta andndo in Z5 ....sa che durera 5 6 8 poi SICURAMENTE avra un degrado, dunque , se la salita è lunga 20 min....ndo cazzo va, li mollla perche è sicuro che sta andando oltre le sue possibilita....tutto questo anche per introdrre poi il concetto di Zone e e di tempo legato ai watt e dunque l'imprevidibilità è ridota al minimo. o-oo-o [/QUOTE]
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