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Testo
<blockquote data-quote="BlackBug" data-source="post: 6816264" data-attributes="member: 125901"><p>Proprio vero.... in pratica tutte le granfondo e gare varie sono rimbalzate dal 2020 al 2021 con gli stessi iscritti... la prima libera sarà la Gimondi ma è a Maggio, senza andare in condizione con gare precedenti sarà difficile per tutti. Stiamo a vedere che succede, per adesso più che incrementare FTP per me bisogna lavorare sul potenziamento della Z2-Z3 per creare una bella base solida dove poi si andrà a lavorare, inoltre ci metto dentro anche tecnica/agilità/equilibro con MTB (la famosa multi disciplina?), e poi esercizi a corpo libero per potenziare il Core, tutte cose che se non si fanno adesso poi in primavera non le faccio più.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="BlackBug, post: 6816264, member: 125901"] Proprio vero.... in pratica tutte le granfondo e gare varie sono rimbalzate dal 2020 al 2021 con gli stessi iscritti... la prima libera sarà la Gimondi ma è a Maggio, senza andare in condizione con gare precedenti sarà difficile per tutti. Stiamo a vedere che succede, per adesso più che incrementare FTP per me bisogna lavorare sul potenziamento della Z2-Z3 per creare una bella base solida dove poi si andrà a lavorare, inoltre ci metto dentro anche tecnica/agilità/equilibro con MTB (la famosa multi disciplina?), e poi esercizi a corpo libero per potenziare il Core, tutte cose che se non si fanno adesso poi in primavera non le faccio più. [/QUOTE]
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