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Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6836336" data-attributes="member: 6731"><p>Io con 5.5w/kg ad FTP registrati secondo protocollo Coggan tra gli under 12/13 anni fa arrivavo "davanti"...ovvero nei primi 15/20 nelle gare impegnative, di livello nazionale ed internazionale. Tra i 10 in qualche gara impegnativo più locale. Risultati ovviamente insufficienti per passare prof (dove le corse occorre vincerne, più di qualcuna, ed essere spesso tra i primi 5 sulle gare che contano).</p><p></p><p>Fare 370w sui 20' secchi, a fronte di un peso di 67Kg implica circa 5.5w/kg...ma è un CP20 e non FTP...possiamo STIMARE un calo del 7/8% per dedurre FTP e si avrebbero circa 342w...ossia circa 5.1w/kg (questo potrebbe in parte spiegare i risultati scadenti lato agonistico tra gli under, la fatica a competere e/o addirittura a terminare le gare)</p><p>Facendo un discorso analogo sui dati registrati oggi si otterrebbe un stratosferico 5.9w/kg ad FTP...cioè stiamo parlando di uno che tiene 400w per un'ora.</p><p>Il miglioramento ha "dell'incredibile" considerando l'età in cui è avvenuto. Un aumento del 16/17% su un valore già alto è tanta, tantissima roba.</p><p></p><p>Ciò non toglie quanto già ribadito più volte, il livello di un professionista ed di un under23 non è dato solo dal numero sul test ma (e soprattutto) dalla capacità di ripetere certi numeri, dalla capacità di recuperare e gestire la situazione.</p><p>Un Under23 corre spesso martedi, sabato e domenica...a volte anche martedi, giovedi, sabato e domenica...altre volte solo sabato e domenica altre volte ancora solo la domenica. Al contempo, arrivi alla domenica e ti ritrovi a gareggiare, dopo una settimana con 3 gare, con chi magari corre solo alla domenica...ed il risultato finale è tutto ciò che conta. Ad un certo livello poi tutto conta..abilità di stare in gruppo, di vedere la corsa, di usare bene le proprie carte ecc ecc....spesso chi vince ad un certo livello è quello che per assurdo "ha pedalato di meno durante la gara". Se non riesci a "sostenere" questo, ad essere "sul pezzo" ed "efficace" nonostante le varie gare, il ciclismo professionistico non fa per te.</p><p>La scrematura verso il professionismo è fisiologica ed inevitabile. Certamente negli anni qualche talento si è perso...ma solitamente quelli "persi" sono comunque persone che erano molto più che competitive in gara ma a causa di qualche infortunio o altre condizioni non hanno raccolto quanto dovuto (se arrivi 10 volte nei primi 10 in gare internazionali da Under e non passi prof perchè ti manca le vittorie può essere un mancato buon professionista...se da under fatichi a finire le corse difficilmente puoi essere considerato un "mancato professionista").</p><p></p><p>Comunque complimenti ancora e ancora.</p><p>I tuoi numeri sono davvero eccezionali per essere un amatore...ti divertirai molto alle GF.</p><p></p><p>P.S. A livello fisico mi ricordi forse un po Ilnur Zakarin.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6836336, member: 6731"] Io con 5.5w/kg ad FTP registrati secondo protocollo Coggan tra gli under 12/13 anni fa arrivavo "davanti"...ovvero nei primi 15/20 nelle gare impegnative, di livello nazionale ed internazionale. Tra i 10 in qualche gara impegnativo più locale. Risultati ovviamente insufficienti per passare prof (dove le corse occorre vincerne, più di qualcuna, ed essere spesso tra i primi 5 sulle gare che contano). Fare 370w sui 20' secchi, a fronte di un peso di 67Kg implica circa 5.5w/kg...ma è un CP20 e non FTP...possiamo STIMARE un calo del 7/8% per dedurre FTP e si avrebbero circa 342w...ossia circa 5.1w/kg (questo potrebbe in parte spiegare i risultati scadenti lato agonistico tra gli under, la fatica a competere e/o addirittura a terminare le gare) Facendo un discorso analogo sui dati registrati oggi si otterrebbe un stratosferico 5.9w/kg ad FTP...cioè stiamo parlando di uno che tiene 400w per un'ora. Il miglioramento ha "dell'incredibile" considerando l'età in cui è avvenuto. Un aumento del 16/17% su un valore già alto è tanta, tantissima roba. Ciò non toglie quanto già ribadito più volte, il livello di un professionista ed di un under23 non è dato solo dal numero sul test ma (e soprattutto) dalla capacità di ripetere certi numeri, dalla capacità di recuperare e gestire la situazione. Un Under23 corre spesso martedi, sabato e domenica...a volte anche martedi, giovedi, sabato e domenica...altre volte solo sabato e domenica altre volte ancora solo la domenica. Al contempo, arrivi alla domenica e ti ritrovi a gareggiare, dopo una settimana con 3 gare, con chi magari corre solo alla domenica...ed il risultato finale è tutto ciò che conta. Ad un certo livello poi tutto conta..abilità di stare in gruppo, di vedere la corsa, di usare bene le proprie carte ecc ecc....spesso chi vince ad un certo livello è quello che per assurdo "ha pedalato di meno durante la gara". Se non riesci a "sostenere" questo, ad essere "sul pezzo" ed "efficace" nonostante le varie gare, il ciclismo professionistico non fa per te. La scrematura verso il professionismo è fisiologica ed inevitabile. Certamente negli anni qualche talento si è perso...ma solitamente quelli "persi" sono comunque persone che erano molto più che competitive in gara ma a causa di qualche infortunio o altre condizioni non hanno raccolto quanto dovuto (se arrivi 10 volte nei primi 10 in gare internazionali da Under e non passi prof perchè ti manca le vittorie può essere un mancato buon professionista...se da under fatichi a finire le corse difficilmente puoi essere considerato un "mancato professionista"). Comunque complimenti ancora e ancora. I tuoi numeri sono davvero eccezionali per essere un amatore...ti divertirai molto alle GF. P.S. A livello fisico mi ricordi forse un po Ilnur Zakarin. [/QUOTE]
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