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Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6863903" data-attributes="member: 6731"><p>Son passati 13 anni ormai...di cui i primi due senza toccar bici...poi ho ripreso a fare 4-5.000km annuì “no brain” (ho costruito casa ecc ecc)....solo dal 2019 ho ripreso a pedalare con criterio, aumentato un po’ il volume e la costanza, aggiunto powermeter ecc</p><p></p><p>Rispetto a quando ero under la differenza in termini di prestazioni è abissale...giusto per darti un riferimento, senza ragionare in watt, basti pensare che ora “da fresco” una salita di riferimento riesco a farla “full gas” in 9’30” (circa 5,5w/kg)....da under in gara, dopo 120km e più di 1500m di dislivello fatti ad oltre 40kmh di media (media della gara) la stessa salita l’avevo fatta in 8’25”...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6863903, member: 6731"] Son passati 13 anni ormai...di cui i primi due senza toccar bici...poi ho ripreso a fare 4-5.000km annuì “no brain” (ho costruito casa ecc ecc)....solo dal 2019 ho ripreso a pedalare con criterio, aumentato un po’ il volume e la costanza, aggiunto powermeter ecc Rispetto a quando ero under la differenza in termini di prestazioni è abissale...giusto per darti un riferimento, senza ragionare in watt, basti pensare che ora “da fresco” una salita di riferimento riesco a farla “full gas” in 9’30” (circa 5,5w/kg)....da under in gara, dopo 120km e più di 1500m di dislivello fatti ad oltre 40kmh di media (media della gara) la stessa salita l’avevo fatta in 8’25”... [/QUOTE]
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