Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Incremento Watt/Kg annui?
Testo
<blockquote data-quote="davidebert95" data-source="post: 6865229" data-attributes="member: 45930"><p>I tuoi conti mi tornano abbastanza.</p><p>Il 6 Gennaio in un giro da poco meno di 2h (1h55') su 66km x 350 metri di dislivello (tutti di falsipiani) ho fatto poco meno di 35 km/h medi con 290-292 di NP (280W reali) per 71kg. <a href="https://www.strava.com/activities/4576699644" target="_blank">https://www.strava.com/activities/4576699644</a></p><p>La media è stata abbassata da diversi semafori rossi uscendo da Milano e la strada viscida per pioviggine/nevischio. Con condizioni ideali (semafori verdi e strade asciutte sarei stato attorno ai 36-37 km/h, che mi torna abbastanza con i tuoi numeri</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="davidebert95, post: 6865229, member: 45930"] I tuoi conti mi tornano abbastanza. Il 6 Gennaio in un giro da poco meno di 2h (1h55') su 66km x 350 metri di dislivello (tutti di falsipiani) ho fatto poco meno di 35 km/h medi con 290-292 di NP (280W reali) per 71kg. [URL]https://www.strava.com/activities/4576699644[/URL] La media è stata abbassata da diversi semafori rossi uscendo da Milano e la strada viscida per pioviggine/nevischio. Con condizioni ideali (semafori verdi e strade asciutte sarei stato attorno ai 36-37 km/h, che mi torna abbastanza con i tuoi numeri [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Incremento Watt/Kg annui?
Alto
Basso