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Testo
<blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 6868640" data-attributes="member: 20890"><p>la "bella teoria" è semplicemente l'applicazione di concetti e principi insegnati in qualsiasi scuola secondaria I (aka medie) o mal che vada primo biennio II (aka scuole superiori). Ossia ruoli e funzioni dei macronutrienti. Che poi questi concetti non passino all'amatore...non mi sorprende c'è gente convinta di farsi GF integrando 20-30g/h cho e poi si lamenta di arrivare me...esimo.</p><p></p><p>L'applicazione sul campo richiede pratica e allenamento monitorando quotidianamente anche l'apporto cho nelle ore precedenti. A livello professionistico direi che è il minimo ...</p><p></p><p>Froome/Sky l'aneddoto conferma la narrativa melensa da loro attuata con i "marginal gain"... Savoldelli sulla stessa salita (Fauniera) fu supportato dalla medesima assistenza "energetica" senza tanti fronzoli pubblicitari o pseudoscienza (vd concetti sopra).</p><p></p><p>ps scritto zwiftando quindi ci saranno errori di battitura</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Roberto Massa, post: 6868640, member: 20890"] la "bella teoria" è semplicemente l'applicazione di concetti e principi insegnati in qualsiasi scuola secondaria I (aka medie) o mal che vada primo biennio II (aka scuole superiori). Ossia ruoli e funzioni dei macronutrienti. Che poi questi concetti non passino all'amatore...non mi sorprende c'è gente convinta di farsi GF integrando 20-30g/h cho e poi si lamenta di arrivare me...esimo. L'applicazione sul campo richiede pratica e allenamento monitorando quotidianamente anche l'apporto cho nelle ore precedenti. A livello professionistico direi che è il minimo ... Froome/Sky l'aneddoto conferma la narrativa melensa da loro attuata con i "marginal gain"... Savoldelli sulla stessa salita (Fauniera) fu supportato dalla medesima assistenza "energetica" senza tanti fronzoli pubblicitari o pseudoscienza (vd concetti sopra). ps scritto zwiftando quindi ci saranno errori di battitura [/QUOTE]
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