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Testo: <blockquote data-quote="Snow" data-source="post: 7412627" data-attributes="member: 143706">Gli allenamenti indoor in stagione non invernale necessitano di una circolazione d'aria naturale e forzata ventilatore, (ottimo quello della wahoo che regola l'intensita automaticamente in base alla fc) .e una adeguata idratazione. Senza questi requisiti si rischia il surriscaldamento la disidratazione con conseguente calo della performance e non ottenere  i risultati  benefici dell'allenamento.E' anche consigliabile  un adattamento al caldo che si ottiene con vari step per poter arrivare a fare sedute di lunghi.</blockquote>