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Indoor e il primo principio
Testo
<blockquote data-quote="FRNK" data-source="post: 7415533" data-attributes="member: 159523"><p>Io faccio i rulli idealmente da ottobre a marzo, quando per motivi di luce solare non avrei modo di allenarmi su strada alla mattina presto.</p><p>I miei rulli sono in un box seminterrato e quando pedalo tengo la serranda chiusa, avrei la possibilità di aprire una finestra a "bocca di lupo" , ma in pratica non lo faccio mai.</p><p>Non uso ventilatori e nel periodo più freddo dell'inverno (diciamo dicembre / febbraio) la temperatura varia tra 12 e 17 gradi, uso abbigliamento mezza stagione oppure vecchi bodi da triathlon con sopra maglie da corsa invernali.</p><p></p><p>Tutto questo per dire che se la stanza è fredda, ventilatori e ricambio d'aria non sono fondamentali (almeno per me). Viceversa da aprile a settembre per me è quasi impossibile fare i rulli nel box, ci ho provato un paio di domeniche piovose ma proprio non riesco.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="FRNK, post: 7415533, member: 159523"] Io faccio i rulli idealmente da ottobre a marzo, quando per motivi di luce solare non avrei modo di allenarmi su strada alla mattina presto. I miei rulli sono in un box seminterrato e quando pedalo tengo la serranda chiusa, avrei la possibilità di aprire una finestra a "bocca di lupo" , ma in pratica non lo faccio mai. Non uso ventilatori e nel periodo più freddo dell'inverno (diciamo dicembre / febbraio) la temperatura varia tra 12 e 17 gradi, uso abbigliamento mezza stagione oppure vecchi bodi da triathlon con sopra maglie da corsa invernali. Tutto questo per dire che se la stanza è fredda, ventilatori e ricambio d'aria non sono fondamentali (almeno per me). Viceversa da aprile a settembre per me è quasi impossibile fare i rulli nel box, ci ho provato un paio di domeniche piovose ma proprio non riesco. [/QUOTE]
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