influenza e adesso che faccio...

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xrider

Pignone
20 Aprile 2010
109
0
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Bici
Scott Addict RC, Btwin Utra 940
ciao ragazzi.....dopo un inverno freddissimo con 60% delle uscite passate sotto la pioggia e mai neanche un mal di testa...............con l'arrivo della primavera....è da mercoledi che mi ha preso un forte raffreddore... che dopo l'allenamento si è trasformato in febbrone.....adesso le cose sembrano in fase di miglioramento.... ieri nn mi sentivo ancora benissimo e ne ho approfittato per sbrigare qualcosa in più a lavoro..... oggi ero intenzionato ad uscire ma fuori piove e sto nelle stesse situazioni di ieri.... considerando che questa era la settimana di carico... voi cosa mi consigliate rulli oppure....................... fan...o esco lo stesso.....
per fortuna che domenica nn vado a nessuna gara altrimenti avrei raccolto patate....
io vorrei uscire ma spero nn mi porti nuovamente ad una ricaduta!!!!
 

sarabeppe

Scalatore
12 Ottobre 2007
7.836
192
brescia lago di garda
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a detta di mia moglie troppe
io ti consiglierei un bel riposo fino a domenica e da lunedi' ,una volta ristabilito x bene,fai tutta la settimana a pedalare come si deve
altrimenti rischi qualche ricaduta e sopratutto di allenarti male con mal di gambe ,sudorazione eccessiva,gola irritata ecc
 

dagi

Gregario
4 Settembre 2010
504
34
56
mestre
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Olympia Speedy Plus Xenon 9 V

Non fa una piega, però alla ripresa i primi 2 o 3 allenamenti li farei senza forzare
 

zocca

Pedivella
15 Maggio 2010
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Ao
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Di E Effe ...
Come ti capisco! E' da Martedì che sono conciato da sbatter via ... Lunedi 100 km. e il giorno dopo male alle ossa, febbricola, tosse, ecc.
Ieri sono pure uscito ma non te lo consiglio: stanotte ho dormito poco per la tosse che è peggiorata. Io aspetto fino a lunedì. In bocca al lupo.
 
Stato
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