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Testo: <blockquote data-quote="makkio" data-source="post: 5629351" data-attributes="member: 72898">pesi molto poco, hai sicuramente molto margine di crescita, probabilmente sei un po incostante durante l'anno con le uscite.Secondo me, come ti hanno detto anche gli altri, evitare di andare in letargo totale per quattro mesi aiuta parecchio, altrimenti anche se hai 23 anni i primi mesi di primavera li perdi non a migliorare, ma a riprendere lo stato di forma dell'anno precedente.Anche io non amo uscire in inverno (men che meno uscire su strada) però il minimo sindacale quando posso cerco di farlo, e non nascondo che alle volte mi pesa un pò.Ma del resto come si suol dire, no pain no gain<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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