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Testo: <blockquote data-quote="costa" data-source="post: 1363126" data-attributes="member: 8092"><p>Enrico posso dedurre che tu punti ad andar forte quasi subito??tipo aprile????...ma in sostanza chi c'è under-elite qui??????...c'è qualcuno(non dico perchè non è giusto) che non si è dichiarato!!si cmq la piscina da davvero molto fiato!!!!!....sono curioso di scoprire che allenamenti ci saranno da fare visto che dovrò migliorare tantissimo arrivando da una categoria inferiore....ed essendo scalatore credo che mi ci vorrà molto per abituarmi ai ritmi e capacità di tirare i rapporti!!!!...concordo per il fattore fondo....bisogna fare in questo periodo ore ed ore sulla bici....fondamentale per costruire la stagione sono novembre-dicembre-gennaio perchè poi si inizia a correre e ci si allena meno e soprattutto perchè come dice una persona a me molto cara:"la stagione si costruisce d'inverno,è li che si vede il corridore!!!perchè d'estate sono "tutti" capaci a salire in bici a far scarico tra 1 gara e l'altra!!"..il fatto e che se non reggi in gara rischi di far pochi km e boh..una cosa tira l'altra e inizia ad andar tutto male e poi devi fermarti per allenarti.,.insomma un casino!!!...boh...sono molto diciamo inesperto e forse "impaurito"(anche s enon è il termine giusto) perchè non so cosa trovo....enrico ne sa davvero tanto su questo argomento!!!!!!....anche tramite messaggio privato spero se puoi che mi farai sapere i tuoi allenamenti!!!!..io non voglio dir nulla e leggo su questo topic perchè ho voglia e devo imparare prima di poter giudicare o valutare(ogni tanto scrivo)!!!!..ma ci sono!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>

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