ciao a tutti,
ho già letto un po' di discussioni di altre persone qui sul forum ma non ho trovato esattamente la mia stessa situazione.
Circa 12 giorni fa sono caduto in bici da corsa.. Caduta "semplice" causa perdita dell'equilibrio a velocità bassa (20km/h). Mi sono subito alzato e ho realizzato che non riuscivo a camminare a causa del male alla gamba destra. A parte qualche ematoma ed abrasione al braccio e anca il male vero arrivava dal fatto che non riuscivo ad appoggiare per terra la gamba dx.. non riuscivo quindi a camminare.
Mi sono fatto venire a prendere e ho riesumato le stampelle.. Con queste riuscivo a muovermi. Alla sera visita in Pronto Soccorso perche' il male era tanto ma dai raggi nulla di rotto.
E' chiaro quindi che ho una lesione (strappo, contrattura, altro) al muscolo interno coscia della gamba destra.
Dove ho il dolore non ho nessun segno: zero lividi, zero gonfiore, zero fuoriuscita di sangue, la gamba e' perfettamente simmetrica all'altra.
Il PS mi ha dato 7 gg di prognosi e anche il dottore mi dava indicativamente lo stesso tempo per guarire.
Ad oggi, posso direi di aver avuto 2-3 gg di dolore intenso che e' andato scemando fino a 5-7 gg fa. Da allora resta un dolore piu' che accettabile ma che non mi permette affatto di dare peso alla gamba, ergo devo assolutamente usare ancora le stampelle.
Ieri ho provato a fare un po' di rulli (qualche minuto molto soft) e non ho alcuna difficoltà, ma resta il fatto che riesco ancora a liberarmi dalle stampelle. Il dolore che ho in questo momento resta nell'interno coscia alto, verso l'inguine.
Dalla lesione la sera stessa avevo 38 di febbre. Nei 2 gg successivi ho preso tachipirina 1000 un paio di volte ma senza rilevare alcun miglioramento nel dolore. Nei gg successivi ho preso poi per 4 giorni un antiinfiammatorio (dicloreum) e poi ho smesso. Ieri e nei giorni prima ho messo piu' volte dell'arnica senza notare alcun miglioramento.
La domanda e': in questa situazione cosa mi e' successo? strappo? contrattura? grave o meno?
e' preferibile stare a riposo? fare un po' di riabilitazione? vedere un fisioterapista? solo aspettare?
grazie in anticipo.
ho già letto un po' di discussioni di altre persone qui sul forum ma non ho trovato esattamente la mia stessa situazione.
Circa 12 giorni fa sono caduto in bici da corsa.. Caduta "semplice" causa perdita dell'equilibrio a velocità bassa (20km/h). Mi sono subito alzato e ho realizzato che non riuscivo a camminare a causa del male alla gamba destra. A parte qualche ematoma ed abrasione al braccio e anca il male vero arrivava dal fatto che non riuscivo ad appoggiare per terra la gamba dx.. non riuscivo quindi a camminare.
Mi sono fatto venire a prendere e ho riesumato le stampelle.. Con queste riuscivo a muovermi. Alla sera visita in Pronto Soccorso perche' il male era tanto ma dai raggi nulla di rotto.
E' chiaro quindi che ho una lesione (strappo, contrattura, altro) al muscolo interno coscia della gamba destra.
Dove ho il dolore non ho nessun segno: zero lividi, zero gonfiore, zero fuoriuscita di sangue, la gamba e' perfettamente simmetrica all'altra.
Il PS mi ha dato 7 gg di prognosi e anche il dottore mi dava indicativamente lo stesso tempo per guarire.
Ad oggi, posso direi di aver avuto 2-3 gg di dolore intenso che e' andato scemando fino a 5-7 gg fa. Da allora resta un dolore piu' che accettabile ma che non mi permette affatto di dare peso alla gamba, ergo devo assolutamente usare ancora le stampelle.
Ieri ho provato a fare un po' di rulli (qualche minuto molto soft) e non ho alcuna difficoltà, ma resta il fatto che riesco ancora a liberarmi dalle stampelle. Il dolore che ho in questo momento resta nell'interno coscia alto, verso l'inguine.
Dalla lesione la sera stessa avevo 38 di febbre. Nei 2 gg successivi ho preso tachipirina 1000 un paio di volte ma senza rilevare alcun miglioramento nel dolore. Nei gg successivi ho preso poi per 4 giorni un antiinfiammatorio (dicloreum) e poi ho smesso. Ieri e nei giorni prima ho messo piu' volte dell'arnica senza notare alcun miglioramento.
La domanda e': in questa situazione cosa mi e' successo? strappo? contrattura? grave o meno?
e' preferibile stare a riposo? fare un po' di riabilitazione? vedere un fisioterapista? solo aspettare?
grazie in anticipo.
