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Testo: <blockquote data-quote="patek" data-source="post: 4937682" data-attributes="member: 6282">posso provare ma dovrei penso scendere parecchio come rpm. secondo i miei calcoli con il 42-16 sulle 3 salite del mio giro di allenamento ( tutte brevi di 2 km al 5%) se salgo a 80 pedalate al minuto come cerco di fare dovrei andare a 26,5 di media. sicuramente non ce la faccio. dovrei scendere parecchio , penso anche sotto le 60 . sicuro che sia valido come allenamento? avevo capito ( non sono per niente esperto) che la fissa si usava sopratutto per abituarsi all'agilità ed alla continuità di pedalata. certo in pianura con il 42-16 vado bene perchè a 100 rpm sono a 33 orari che come media mi starebbe benissimo ( di solito il giro che è di 70 km comprese le 3 salite lo chiudo con la bici da corsa  con medie intorno al 28 senza forzare molto e da solo senza scia di altri) boh!!!</blockquote>

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