inizio gara

[pietroarma]

non so voi, ma è gia un po' di volte che capita, ad inizio gara mi ritrovo con le gambe ibballate e pulsazioni a 170 e devo sempre rincorrere .
mi chiedo come mai ?premetto che ho poco tempo per riscaldarmi anzi nulla lo si fa alla partenza.

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[benja65]

ti sei già risposto da solo, senza riscaldamento penso sia normale

 

[Andy_Schleck]

alle volte anche a me succede, anche ad inizio allenamento quando si va subito forte

 

[costa]

alle volte anche a me succede, anche ad inizio allenamento quando si va subito forte

si può capitare...

 

[gio89]

Che tipo di gare? Granfondo è inevitabile; circuiti è normale.....se non ti riscaldi quello è l'effetto

 

[contax]

Beh, penso che è quasi inevitabile, specialmente nelle GF se vuoi prendere il "treno" di quelli più forti devi partire più che a tutta, cosa che non si fa praticamente mai in allenamento.
Ma il bello delle gare è proprio questo, o no?