Integrazione di creatina e prestazioni di resistenza: scatti e sprint per vincere la gara.

[sepica]

Però il discorso a logica fila, se l'assimilazione della creatina aumenta la produzione di creatinina, se puoi farne a meno con un prodotto più moderno, direi che è un vantaggio.

ma dall'esame del sangue non si evince se quell eventuale eccesso in piu è dato dalla creatina ingerita o da una insufficienza renale, che voglio parliamo sempre di persone sane, andare in insufficienza renale a causa della troppa creatina ingerita ce ne vuole ehh

Prodotti bici scontati

 

[sepica]

Però il discorso a logica fila, se l'assimilazione della creatina aumenta la produzione di creatinina, se puoi farne a meno con un prodotto più moderno, direi che è un vantaggio.

ma poi se non ti "serve" per un allenamento in palestra, visto che siamo in OFF season ha senso prenderla adesso ?

 

[TheGreek]

ma dall'esame del sangue non si evince se quell eventuale eccesso in piu è dato dalla creatina ingerita o da una insufficienza renale, che voglio parliamo sempre di persone sane, andare in insufficienza renale a causa della troppa creatina ingerita ce ne vuole ehh

credo che dovrebbe innalzarsi un po' durante l'utilizzo e se uno non ha problemi fisici, tornare nel range normale dopo l'interruzione dell'assunzione

 

[TheGreek]

ma poi se non ti "serve" per un allenamento in palestra, visto che siamo in OFF season ha senso prenderla adesso ?

la creatina PRINCIPALMENTE serve in palestra, se volgiamo questo è proprio il periodo adatto per assumerla

 

[sepica]

la creatina PRINCIPALMENTE serve in palestra, se volgiamo questo è proprio il periodo adatto per assumerla

appunto al fine palesra, pero appunto rischi un po si sovrappeso, che immagino rientri quando uno la smette.