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Metodologie di allenamento
Interessante probabile nuovo misuratore di potenza
Testo
<blockquote data-quote="fabri70" data-source="post: 1907223" data-attributes="member: 3420"><p>Impressioni DECISAMENTE positive, ecco in dettaglio i pro e contro:</p><p></p><p>PRO</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">prezzo, a 200 non ci sono altri misuratori di potenza ad una cifra così bassa!</li> <li data-xf-list-type="ul">accuratezza della lettura in salita, è stata una sorpresa anche per me, quando la componente principale del calcolo della potenza è il proprio peso (quindi in salita) la variazione di potenza visualizzata è nell'ambito dei 10W! (al più presto vorrei postare un video più esplicativo).</li> <li data-xf-list-type="ul">possibilità di valutare in discesa la variazione di potenza dovuta a diverse posizioni sulla bicicletta, per es. se lo strumento è tarato per una posizione standard sui manicotti freno, in discesa entrando nel menu "COAST DOWN" è possibile vedere quanti Watt si guadagnerebbero o perderebbero mettendosi in posizioni più o meno aerodinamiche.</li> <li data-xf-list-type="ul">praticità, possibilità di spostarlo velocemente su 2 biciclette.</li> <li data-xf-list-type="ul">possibilità di aggiornamento a versioni più performanti (iPro, iAero) con opzione di scarico e analisi dati.</li> <li data-xf-list-type="ul">compatibilità con Garmin Edge705 e nuovo Edge500.</li> </ul><p>CONTRO: </p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Lettura della potenza in pianura influenzata dal disturbo aerodinamico del traffico (per esempio a 32/33 Km/h la potenza può variare da 180 a 220W).</li> <li data-xf-list-type="ul">Se il setup iniziale viene trascurato la potenza letta non è precisa.</li> <li data-xf-list-type="ul">questo strumento richiede una certa familiarità con la tecnologia <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> (vedi allegato).</li> <li data-xf-list-type="ul">scarsa durata della batteria col freddo.</li> </ul><p>In salita è possibile basarsi sulla potenza per i propri allenamenti mentre, come specificato sopra, in pianura è più difficoltoso.</p><p></p><p></p><p> </p><p></p><p>La potenza visualizzata è quella istantanea, mentre se entri nel modo "FIT TRAIN" hai 3 visualizzazioni: </p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">potenza media (del giro corrente)</li> <li data-xf-list-type="ul">potenza istantanea</li> <li data-xf-list-type="ul">tempo allenamento</li> </ul><p>Sinceramente io non sento la mancanza di avere una media sui 5/10/30 secondi.</p><p>Consiglio l'acquisto a chi non ha paura della tecnologia... io ho imparato tutte le potenzialità dello strumento usandolo assiduamente e addentrandomi nei vari menu, facendo prove su prove... ora sono contento dell'acquisto e sarei felice di dare un aiuto e chi vuole acquistarlo.</p><p>Fabri</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fabri70, post: 1907223, member: 3420"] Impressioni DECISAMENTE positive, ecco in dettaglio i pro e contro: PRO [LIST] [*]prezzo, a 200 non ci sono altri misuratori di potenza ad una cifra così bassa! [*]accuratezza della lettura in salita, è stata una sorpresa anche per me, quando la componente principale del calcolo della potenza è il proprio peso (quindi in salita) la variazione di potenza visualizzata è nell'ambito dei 10W! (al più presto vorrei postare un video più esplicativo). [*]possibilità di valutare in discesa la variazione di potenza dovuta a diverse posizioni sulla bicicletta, per es. se lo strumento è tarato per una posizione standard sui manicotti freno, in discesa entrando nel menu "COAST DOWN" è possibile vedere quanti Watt si guadagnerebbero o perderebbero mettendosi in posizioni più o meno aerodinamiche. [*]praticità, possibilità di spostarlo velocemente su 2 biciclette. [*]possibilità di aggiornamento a versioni più performanti (iPro, iAero) con opzione di scarico e analisi dati. [*]compatibilità con Garmin Edge705 e nuovo Edge500. [/LIST] CONTRO: [LIST] [*]Lettura della potenza in pianura influenzata dal disturbo aerodinamico del traffico (per esempio a 32/33 Km/h la potenza può variare da 180 a 220W). [*]Se il setup iniziale viene trascurato la potenza letta non è precisa. [*]questo strumento richiede una certa familiarità con la tecnologia ;nonzo%:mrgreen: (vedi allegato). [*]scarsa durata della batteria col freddo. [/LIST] In salita è possibile basarsi sulla potenza per i propri allenamenti mentre, come specificato sopra, in pianura è più difficoltoso. La potenza visualizzata è quella istantanea, mentre se entri nel modo "FIT TRAIN" hai 3 visualizzazioni: [LIST] [*]potenza media (del giro corrente) [*]potenza istantanea [*]tempo allenamento [/LIST] Sinceramente io non sento la mancanza di avere una media sui 5/10/30 secondi. Consiglio l'acquisto a chi non ha paura della tecnologia... io ho imparato tutte le potenzialità dello strumento usandolo assiduamente e addentrandomi nei vari menu, facendo prove su prove... ora sono contento dell'acquisto e sarei felice di dare un aiuto e chi vuole acquistarlo. Fabri [/QUOTE]
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