Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Inverno...
Testo
<blockquote data-quote="mormar02" data-source="post: 1263414" data-attributes="member: 8286"><p>Si avvicina l'inverno e riiniziano le lezioni all'università....</p><p>Oggi ho dato un occhiata all'orario e ho visto che è veramente mal distribuito per allenarmi</p><p>Come ho fatto lo scorso anno quando iniziaerò la praparazione seguiro un po' di tabelle ma il problema sarà quando allenarmi...</p><p></p><p>Mi spiego(considerando il fatto che alle 5 è buio):</p><p>Lunedì:libero il pomeriggio(in teoria se sciolgo e meglio dato il fine settimana)</p><p>Martedì:libero fino alle 10e30(ma se torno prima è meglio)</p><p>Marcoledì:pieno</p><p>Giovedì:pieno</p><p>Venerdì:libero il pomeriggio(LAVORI?)</p><p>Sabato:uscita di gruppo dove però faccio anche lavori</p><p>Domenica:uscita luunga di gruppo</p><p></p><p>Il tempo ci sarebbe il problema è che mi ritrovo i giorni liberi dove posso uscire un po' di più tutti attaccati mentre il merc e giov sono pieni e non mi consentono di uscire...</p><p></p><p>Qui entrano in gioco i rulli...come usarli?</p><p></p><p>inoltre quando sarà tempo molto brutto uscire la vedo dura(il fine settimana sempre e comunque)...</p><p></p><p>La mia paura è quella di non caricare nel modo giusto...troppo nel fine settimana e poco durante...</p><p></p><p>il lunedì potrei anche riposare...il giovedì sciogliere sui rulli...ma mertedì e mercoledì carico o no?</p><p></p><p>ancora devo parlare con chi mi farà le tabelle quindi mi darà anche lui dei consigli...che ne pensate?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mormar02, post: 1263414, member: 8286"] Si avvicina l'inverno e riiniziano le lezioni all'università.... Oggi ho dato un occhiata all'orario e ho visto che è veramente mal distribuito per allenarmi Come ho fatto lo scorso anno quando iniziaerò la praparazione seguiro un po' di tabelle ma il problema sarà quando allenarmi... Mi spiego(considerando il fatto che alle 5 è buio): Lunedì:libero il pomeriggio(in teoria se sciolgo e meglio dato il fine settimana) Martedì:libero fino alle 10e30(ma se torno prima è meglio) Marcoledì:pieno Giovedì:pieno Venerdì:libero il pomeriggio(LAVORI?) Sabato:uscita di gruppo dove però faccio anche lavori Domenica:uscita luunga di gruppo Il tempo ci sarebbe il problema è che mi ritrovo i giorni liberi dove posso uscire un po' di più tutti attaccati mentre il merc e giov sono pieni e non mi consentono di uscire... Qui entrano in gioco i rulli...come usarli? inoltre quando sarà tempo molto brutto uscire la vedo dura(il fine settimana sempre e comunque)... La mia paura è quella di non caricare nel modo giusto...troppo nel fine settimana e poco durante... il lunedì potrei anche riposare...il giovedì sciogliere sui rulli...ma mertedì e mercoledì carico o no? ancora devo parlare con chi mi farà le tabelle quindi mi darà anche lui dei consigli...che ne pensate? [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Inverno...
Alto
Basso