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Inziare ciclismo a 23 anni donna e preparare la Maratona delle Dolomiti?
Testo
<blockquote data-quote="Enrico shark" data-source="post: 6229511" data-attributes="member: 51788"><p>Tranquilla che non è troppo tardi. C’è gente che ha iniziato anche a 30 anni riuscendo a ottenere buoni risultati. Per la maratona basta che ti abitui a pedalare lungo quella distanza e inizi a buttare su un po’ di dislivello. All’inizio basta uscire e pedalare, mettendo da parte ripetute etc. Devi imparare a conoscere il tuo corpo e come reagisce, soprattutto in salita, quindi vai e divertiti e inizia ad ascoltare il tuo corpo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Enrico shark, post: 6229511, member: 51788"] Tranquilla che non è troppo tardi. C’è gente che ha iniziato anche a 30 anni riuscendo a ottenere buoni risultati. Per la maratona basta che ti abitui a pedalare lungo quella distanza e inizi a buttare su un po’ di dislivello. All’inizio basta uscire e pedalare, mettendo da parte ripetute etc. Devi imparare a conoscere il tuo corpo e come reagisce, soprattutto in salita, quindi vai e divertiti e inizia ad ascoltare il tuo corpo. [/QUOTE]
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