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Inziare ciclismo a 23 anni donna e preparare la Maratona delle Dolomiti?
Testo
<blockquote data-quote="abarthkit" data-source="post: 6240115" data-attributes="member: 29756"><p>Sei giovane ...la preparerai e la concluderai sicuramente, x il momento allenati su quelle distanze e varia il percorso, mettendoci le salite, inizialmente non troppo ripide, aumenti il dislivello pian piano, non pensare a tabelle .ma solo divertendoti dando il meglio di te, senza sfinirti, vedrai dei buoni progressi,...e arriverai bella pronta per il prossimo anno, questo inverno, finché il meteo lo permette allenati in bici, poi sedute di SPINNING, saranno di buon auspicio, Buon divertimento giovincella!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="abarthkit, post: 6240115, member: 29756"] Sei giovane ...la preparerai e la concluderai sicuramente, x il momento allenati su quelle distanze e varia il percorso, mettendoci le salite, inizialmente non troppo ripide, aumenti il dislivello pian piano, non pensare a tabelle .ma solo divertendoti dando il meglio di te, senza sfinirti, vedrai dei buoni progressi,...e arriverai bella pronta per il prossimo anno, questo inverno, finché il meteo lo permette allenati in bici, poi sedute di SPINNING, saranno di buon auspicio, Buon divertimento giovincella!! [/QUOTE]
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