Se non credete voi che vi devo dire : avete ragione ogni mattina ne bevo un litro. Non credo che se uno beva 50ml di latte di soia commetta un reato o chissà quale sacrilegio.
Se non credete voi che vi devo dire : avete ragione ogni mattina ne bevo un litro. Non credo che se uno beva 50ml di latte di soia commetta un reato o chissà quale sacrilegio.guarda che ha ragione il Trattore
non credo tu prenda due/tre cucchiai di latte, come fosse lo sciroppo per la tosse
Ti debbo copiare visti i tuoi tempi di percorrenzaUna prova di colazione in due modi diversi: oggi
Un caffè amaro in cialda alle sette appena rientrato dal turno di notte. Un caffè in cialda con una lacrima di zucchero di canna , per vedere che effetto fà alle 10,50 prima ti uscire in bicidacorsa. Rientro con 65 km in 2 h e nessun segno di fame .[emoji848][emoji848]
Colazione di ieri:
Ieri mattina sempre dopo turno di notte fatto colazione con 1yogurt bianco 120gr( un vasetto che tengo come misura perché lo faccio in casa ) e kellogs una manciata, 2 fette biscottate ai cereali con burro chiarificato e crema di marroni per circa 100grammi di tutto, e caffè amaro e partenza circa un’ora dopo , rientrato con 90 km in meno di 3 ore e ho mangiato tutto il giorno compreso un bicchiere di latte freddo e un pacchetto di Oro Saiwa alle 23,30 prima di andare a lavorare. Sarà meglio che continui con caffè amaro[emoji12][emoji12][emoji12]
Per quanto riguardalo yogurt come ottimo post w torno a ripetere NO.
Per quanto riguardalo yogurt come ottimo post w torno a ripetere NO.
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Inserisco spesso yogurt nella colazione post work, abbinato ad altri alimenti chiaramente... più che altro perché mi piace soprattutto in quel momento. Allora devo sostituirlo con un altra fonte proteica...
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Se non credete voi che vi devo dire : avete ragione ogni mattina ne bevo un litro. Non credo che se uno beva 50ml di latte di soia commetta un reato o chissà quale sacrilegio.
Non è un illecito, ci mancherebbe, ognuno fa quel che gli pare. Permetti che fa "sorridere" perchè, seriamente, è l'equivalente di 3 cucchiai. Nemmeno i neonati bevono 50 ml..Se non credete voi che vi devo dire : avete ragione ogni mattina ne bevo un litro. Non credo che se uno beva 50ml di latte di soia commetta un reato o chissà quale sacrilegio.
Ci mancherebbe che qualcuno non possa far notare un concetto. siamo in un paese libero (così si diceNon è un illecito, ci mancherebbe, ognuno fa quel che gli pare. Permetti che fa "sorridere" perchè, seriamente, è l'equivalente di 3 cucchiai. Nemmeno i neonati bevono 50 ml..
P.S. e comunque la mia osservazione era un'altra: hai un introito proteico ridicolo. Aumentando le proteine ne guadagneresti e basta...
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Se non credete voi che vi devo dire : avete ragione ogni mattina ne bevo un litro. Non credo che se uno beva 50ml di latte di soia commetta un reato o chissà quale sacrilegio.
Non è un illecito, ci mancherebbe, ognuno fa quel che gli pare. Permetti che fa "sorridere" perchè, seriamente, è l'equivalente di 3 cucchiai. Nemmeno i neonati bevono 50 ml..
P.S. e comunque la mia osservazione era un'altra: hai un introito proteico ridicolo. Aumentando le proteine ne guadagneresti e basta...
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O perché molti credono a certi santoni che si trovavano sul web.chissà perche' il LATTE riscalda così tanto gli animi ...... che sia dovuto ad un recondito , atavico ma mai dimenticato riflesso di suzione?
O perché molti credono a certi santoni ce si trovavano sul web.
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Ecco queste sarebbero le colazioni che vorrei fare , avessi il tempo , comunque ti copio e tengo al caldo .
Ps . il porridge lo prepari alla sera o al momento , solo una mia curiosità.
Aggiungerei una banana [emoji12]sia che esco in bici o che vada a lavoro (lavoro sedentario), tazza di latte intero freddo (200ml + o - ) con 100gr di cereali (solitamente kellogs) + un caffè.
In effetti.. però sono buoni.. .
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