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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 6580035" data-attributes="member: 61708"><p>nessuno parla di alimenti magici, ma siccome la giornata con la palestra casalinga si svolge così:</p><p>sveglia 5:45 bicchiere d'acqua + pastiglia per la tiroide</p><p>45/50 minuti di esercizi</p><p>doccia</p><p>colazione</p><p>di bere acqua a colazione non ne ho proprio voglia (magari è sbagliato, non so, ma preferisco bere altro, visto che poi, durante la giornata, almeno 3 litri di acqua li bevo) e pertanto opto per o spremuta o succo confezionato</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedalone della bassa, post: 6580035, member: 61708"] nessuno parla di alimenti magici, ma siccome la giornata con la palestra casalinga si svolge così: sveglia 5:45 bicchiere d'acqua + pastiglia per la tiroide 45/50 minuti di esercizi doccia colazione di bere acqua a colazione non ne ho proprio voglia (magari è sbagliato, non so, ma preferisco bere altro, visto che poi, durante la giornata, almeno 3 litri di acqua li bevo) e pertanto opto per o spremuta o succo confezionato [/QUOTE]
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