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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="ludos" data-source="post: 6580394" data-attributes="member: 59301"><p>Sono ingrassato solo a leggerti! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>Beh io sono uno di quelli grassi con 10k annui e condivido le tue perplessità, d'altra parte mi piace mangiare e bere per cui mi è difficile perdere molto peso, anche se da quando vado in bici sono sceso di 25kg.</p><p>Detto questo, se io mangiassi le quantità di pasta che riporti credo che ingrasserei anche se facessi 20.000 km l'anno.</p><p>Pensa che faccio fatica a scendere con 4 fette biscottate a colazione e 100 grammi di pasta a pranzo! Molte volte è anche semplice fortuna di avere un corpo che consuma di più e la bravura di saperlo conservare in salute.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ludos, post: 6580394, member: 59301"] Sono ingrassato solo a leggerti! :mrgreen::mrgreen::mrgreen: Beh io sono uno di quelli grassi con 10k annui e condivido le tue perplessità, d'altra parte mi piace mangiare e bere per cui mi è difficile perdere molto peso, anche se da quando vado in bici sono sceso di 25kg. Detto questo, se io mangiassi le quantità di pasta che riporti credo che ingrasserei anche se facessi 20.000 km l'anno. Pensa che faccio fatica a scendere con 4 fette biscottate a colazione e 100 grammi di pasta a pranzo! Molte volte è anche semplice fortuna di avere un corpo che consuma di più e la bravura di saperlo conservare in salute. [/QUOTE]
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