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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="alboslr" data-source="post: 6642582" data-attributes="member: 73433"><p>Ormai non possono nemmeno essere chiamati più "latte". Infatti c'è sempre scritto bevanda di soia/farro/riso etc. Io li prendo per diverse motivazioni:</p><p>-grassi animali (li sto cercando di evitare il più possibile)</p><p>-presenza di ormoni</p><p>-digeribilità. Un giorno presi un cappuccino una mezz'oretta prima di uscire in bici; un disastro.</p><p>Poi se non ne abusi (conosco gente che si beve un litro al giorno di latte)bevi ciò che più ti piace!!</p><p>Ps dibevande di soia ce ne sono di tantissimi tipi e con sapori molto diversi. Fai casoagli ingredienti utilizzati e cerca di evitare quelli con troppo zucchero aggiunto.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alboslr, post: 6642582, member: 73433"] Ormai non possono nemmeno essere chiamati più "latte". Infatti c'è sempre scritto bevanda di soia/farro/riso etc. Io li prendo per diverse motivazioni: -grassi animali (li sto cercando di evitare il più possibile) -presenza di ormoni -digeribilità. Un giorno presi un cappuccino una mezz'oretta prima di uscire in bici; un disastro. Poi se non ne abusi (conosco gente che si beve un litro al giorno di latte)bevi ciò che più ti piace!! Ps dibevande di soia ce ne sono di tantissimi tipi e con sapori molto diversi. Fai casoagli ingredienti utilizzati e cerca di evitare quelli con troppo zucchero aggiunto. [/QUOTE]
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