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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6647085" data-attributes="member: 134716"><p>il "problema" di quei biscotti è che sanno di poco e dopo 8-10 mi viene voglia di altro, ad esempio di rigoli (tra i miei preferiti da inzuppare nel latte) ne potrei mangiare tranquillamente 15-20 in vista di un giro impegnativo, hanno anche una buona dose di proteine, il problema è che hanno anche abbastanza grassi, è da un po' che uso questi perché gli altri che mi piacciono di grassi ne hanno anche di più quindi evito...</p><p></p><p>gli oro saiwa mi hanno dato soddisfazione questa mattina, vasetto di yogurt greco bianco magro da 170gr mescolato con 35gr di miele e al posto del cucchiaino ho usato 12 oro saiwa e ci stavano proprio bene...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 6647085, member: 134716"] il "problema" di quei biscotti è che sanno di poco e dopo 8-10 mi viene voglia di altro, ad esempio di rigoli (tra i miei preferiti da inzuppare nel latte) ne potrei mangiare tranquillamente 15-20 in vista di un giro impegnativo, hanno anche una buona dose di proteine, il problema è che hanno anche abbastanza grassi, è da un po' che uso questi perché gli altri che mi piacciono di grassi ne hanno anche di più quindi evito... gli oro saiwa mi hanno dato soddisfazione questa mattina, vasetto di yogurt greco bianco magro da 170gr mescolato con 35gr di miele e al posto del cucchiaino ho usato 12 oro saiwa e ci stavano proprio bene... [/QUOTE]
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