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Testo: <blockquote data-quote=".pony" data-source="post: 6653912" data-attributes="member: 105214">Dopo una colazione del genere (che somiglia molto a quella che faccio di solito prima delle uscite del fine settimana, rimanendo più stretto con le dosi se non faccio lunghi) quanto tempo aspetti prima di metterti in sella?Mi rendo conto che la risposta migliore potrebbe essere "dipende da come ti trovi". Io solitamente aspetto almeno 2 ore, perchè nel weekend non mi corre dietro nessuno e me la prendo con calma, ma vorrei costruire una routine infrasettimanale mattutina potabile che mi permetta di fare 2h pre-lavoro senza svegliarmi alle 5 possibilmente.Ovviamente la domanda è estesa a tutti quanti hanno esperienza con una colazione del genere, che per gusto personale farei fatica a variare per preferire qualcosa di più immediato tipo yogurt greco (lo preferisco post), bibitoni o classiche fette biscottate con accompagnamenti vari.</blockquote>

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