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Testo: <blockquote data-quote="Blackmamba24" data-source="post: 6657652" data-attributes="member: 114008">Mi permetto una osservazione, sia chiaro non sto polemizzando semplicemente mi interessano altri punti di vista o abitudini.A mio avviso, come gia`detto da [USER=70972]@stambe[/USER] un po'troppo carica di grassi e proteine. poi il sale 10 fette di bresaola e due uova. 10 noci non sono poche eh, secondo me non ha molto senso poi usare olio di cocco e burro Ghi non servono a nulla x la bici.Cosi`a occhio saranno 800 cal tutte di grassi e proteine, una colazione da body builder</blockquote>