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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6657965" data-attributes="member: 105914">Caso singolo (o comunque sporadico) per la pasta come tale (ieri sera ho buttato 150g in più a cuocere...)E' abitudine mangiare comunque grossomodo 700/800 kcal a colazione ogni mattina.Sicuramente anche a pranzo e cena mangerò carboidrati (se pasta, riso o altro non so, non cucino io, a pranzo sono in mensa, a cena non sono io il cuoco <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> ). Diciamo che primo/secondo/contorno/dolce ("dolce" = frutta, yogurt o dolce "vero" ) ci sono sempre a prescindere dall'allenamento, che variano sono le quantità.</blockquote>