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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6709429" data-attributes="member: 134716"><p>a colazione mi pare fossero circa 550-600 calorie, sapendo di non dover fare un super giro mi è già capitato di partire con una colazione con le stesse calorie circa, ma fatta diversamente con latte - avena - miele - biscotti e mandorle, ma mai avuto una sensazione simile...probabile che comunque fosse un pò scarsa ma mi sento di dare la maggioranza della colpa alla cena...</p><p></p><p>comunque riproverò abbondando leggermente e vedrò come va...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 6709429, member: 134716"] a colazione mi pare fossero circa 550-600 calorie, sapendo di non dover fare un super giro mi è già capitato di partire con una colazione con le stesse calorie circa, ma fatta diversamente con latte - avena - miele - biscotti e mandorle, ma mai avuto una sensazione simile...probabile che comunque fosse un pò scarsa ma mi sento di dare la maggioranza della colpa alla cena... comunque riproverò abbondando leggermente e vedrò come va... [/QUOTE]
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