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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6710173" data-attributes="member: 134716"><p>mi sa che avete ragione, alla fine ero partito per un giro da 85km e 1300d+ con prima salita dopo 30' dalla partenza, anche se fatto a ritmo blando è comunque da fare però non pensavo che avrei avuto una sensazione di fame così forte che sarebbe sparita dopo una misera gelatina di frutta della decathlon ed un paio di sorsi di isocarb...comunque sabato e/o domenica giro più lungo (direi intorno ai 120km) e proverò a farne 150gr con 70-80gr di marmellata ed un bicchiere abbondante di succo...</p></blockquote><p></p>