Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 6716501" data-attributes="member: 96764"><p>sto riso a colazione domenicale sta cominciando a darmi delle soddisfazioni, devo dire la Verità</p><p>Stamane l'ho girata un po a risotto, in quanto avevo finito marmellata e ho dimenticato di comprarla per cui...</p><p> invescion test alle 4:30 del mattino<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/surprise.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-§" title="Surprise :-§" data-shortname=":-§" /></p><p>fatto una cremina</p><p>50 gr di preload</p><p>100 ml di bevanda alle mandorle</p><p>15 gr di miele</p><p>aggiunta a 130 gr di riso già cotto sabato sera</p><p>bella storia</p><p>ne è uscito fuori anche un Giro Frizzantino</p><p>gestito con:</p><p>2 porzioni 25 gr frutta disidratata</p><p>1 barretta 40 gr sis</p><p>1 barrettone hand made nuvolatte</p><p>borraccia da 550 ml 40 gr malto-fruttosio</p><p>tanta acqua..giornata molto calda e afosa </p><p>Buon ritmo per tutta la durata del Giro.</p><p>Sono molto Soddisfatto</p><p></p><p>[ATTACH]220304[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Joe_T, post: 6716501, member: 96764"] sto riso a colazione domenicale sta cominciando a darmi delle soddisfazioni, devo dire la Verità Stamane l'ho girata un po a risotto, in quanto avevo finito marmellata e ho dimenticato di comprarla per cui... invescion test alle 4:30 del mattino:-§ fatto una cremina 50 gr di preload 100 ml di bevanda alle mandorle 15 gr di miele aggiunta a 130 gr di riso già cotto sabato sera bella storia ne è uscito fuori anche un Giro Frizzantino gestito con: 2 porzioni 25 gr frutta disidratata 1 barretta 40 gr sis 1 barrettone hand made nuvolatte borraccia da 550 ml 40 gr malto-fruttosio tanta acqua..giornata molto calda e afosa Buon ritmo per tutta la durata del Giro. Sono molto Soddisfatto [ATTACH]220304[/ATTACH] [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Alto
Basso