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Testo: <blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 6794890" data-attributes="member: 96764">Domenica Mattina mi sono svegliato Particolarmente Affamato.Ed ho creato un nuovo Mischione.110 gr di riso bollito condito poi con una "salsina" ricavata da:60 gr savoiardi20 gr miele35 gr whey300 ml latte parz scrematofrullato.. e portato a leggera ebollizione per farlo addensare un po.solita spolverata di cannella170cho 53pro 9fatio non so se  è stato per la colazione più carica rispetto al solito, o per una dicreta condizione, ma credo siano stati i 100 km più veloci fatti sino ad oggi.Auto lap ad ogni 10 km:</blockquote>