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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6847000" data-attributes="member: 114278"><p>questo ok</p><p>ma si parlava di mangiare queste 1000 cal appena prima di partire.</p><p>chiaro che dipenda dal contesto , non credo che lo faresti prima di una gara (almeno credo)</p><p>comunque in linea di massima 1000 cal appena prima di un qualsiasi giro e non 2 ore prima , possono fare in modo che aspettarsi problemi digestivi non sia una rarita' , presumo. da quel che ne so io (poco) il problema sarebbe il richiamo contemporaneo di sangue in tessuti od organi differenti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 6847000, member: 114278"] questo ok ma si parlava di mangiare queste 1000 cal appena prima di partire. chiaro che dipenda dal contesto , non credo che lo faresti prima di una gara (almeno credo) comunque in linea di massima 1000 cal appena prima di un qualsiasi giro e non 2 ore prima , possono fare in modo che aspettarsi problemi digestivi non sia una rarita' , presumo. da quel che ne so io (poco) il problema sarebbe il richiamo contemporaneo di sangue in tessuti od organi differenti. [/QUOTE]
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