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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="guido76b" data-source="post: 6869455" data-attributes="member: 42449"><p>In base a cosa la banana è uno di quei frutti meno digeribili?</p><p></p><p>Acqua 76,8 g.</p><p>Carboidrati 15,4 g.</p><p>Zuccheri 12,8 g.</p><p>Proteine 1,2 g.</p><p>Grassi 0,3 g.</p><p>Colesterolo 0 g.</p><p>Fibra totale 1,8 g.</p><p>Sodio 1 mg</p><p></p><p>Cosa c'è di difficile da digerire?</p><p></p><p>In ogni caso sono giunto alla conclusione che a determinare tempi e modi di digestione sia più le quantità rispetto alla qualità. Nel senso che la quantità delle calorie ingerite è molto più determinante ai fini della digestione rispetto a quanto lo sia la tipologia del cibo che si assume</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="guido76b, post: 6869455, member: 42449"] In base a cosa la banana è uno di quei frutti meno digeribili? Acqua 76,8 g. Carboidrati 15,4 g. Zuccheri 12,8 g. Proteine 1,2 g. Grassi 0,3 g. Colesterolo 0 g. Fibra totale 1,8 g. Sodio 1 mg Cosa c'è di difficile da digerire? In ogni caso sono giunto alla conclusione che a determinare tempi e modi di digestione sia più le quantità rispetto alla qualità. Nel senso che la quantità delle calorie ingerite è molto più determinante ai fini della digestione rispetto a quanto lo sia la tipologia del cibo che si assume [/QUOTE]
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