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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="Filorunner94" data-source="post: 6894480" data-attributes="member: 150488"><p>Per prima cosa vi ringrazio e faccio io complimenti a voi per i vostri giri in bici vi seguo e fate dei numeri che di certo non sono da tutti<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/hail.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":hail:" title="Hail :hail:" data-shortname=":hail:" /> . Venendo ad oggi hai più che ragione se si corre in soglia il "boost" degli zuccheri della colazione è più che un effetto placebo. Tra colazione e gara non ho assunto nulla ho solo bevuto così come ai ristori. Caspita oltre ad andare forte in bici correvi anche a piedi doppi complimenti anche perché il passaggio da uno sport all'altro non deve essere per nulla facile.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Filorunner94, post: 6894480, member: 150488"] Per prima cosa vi ringrazio e faccio io complimenti a voi per i vostri giri in bici vi seguo e fate dei numeri che di certo non sono da tutti:hail: . Venendo ad oggi hai più che ragione se si corre in soglia il "boost" degli zuccheri della colazione è più che un effetto placebo. Tra colazione e gara non ho assunto nulla ho solo bevuto così come ai ristori. Caspita oltre ad andare forte in bici correvi anche a piedi doppi complimenti anche perché il passaggio da uno sport all'altro non deve essere per nulla facile. [/QUOTE]
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