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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="Jerome 89" data-source="post: 6898721" data-attributes="member: 117020"><p>Buonasera a tutti , leggendo questo thread mi sono accorto che la mia colazione è lontana anni luce dalla vostra...</p><p>Pre giro: 1 toast, 3 biscotti, un caffè, poco prima di partire una red bull per darmi la carica,,,</p><p>è sbagliatissima come apporto energetico?</p><p>Sono meglio i vostri pastoni?</p><p>Accetto consigli...</p><p>P.S, A volte mi sento un pò pesante, ma tutto questo lo mangio 1he30 minuti prima della partenza...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Jerome 89, post: 6898721, member: 117020"] Buonasera a tutti , leggendo questo thread mi sono accorto che la mia colazione è lontana anni luce dalla vostra... Pre giro: 1 toast, 3 biscotti, un caffè, poco prima di partire una red bull per darmi la carica,,, è sbagliatissima come apporto energetico? Sono meglio i vostri pastoni? Accetto consigli... P.S, A volte mi sento un pò pesante, ma tutto questo lo mangio 1he30 minuti prima della partenza... [/QUOTE]
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