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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6917449" data-attributes="member: 105914"><p>Esatto. Il problema, al di là del sapore, è che, personalmente, avevo zero sazietà utilizzandolo liquido, dopo 20 minuti avevo ancora fame sebbene avessi appena ingerito 800 kcal.</p><p></p><p>So di gente che il pre-load liquido se l'è messo nella borraccia da 750ml durante l'uscita <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops :pork:" data-shortname=":pork:" /> , di fatto 3h20' di autonomia a 60g/h</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 6917449, member: 105914"] Esatto. Il problema, al di là del sapore, è che, personalmente, avevo zero sazietà utilizzandolo liquido, dopo 20 minuti avevo ancora fame sebbene avessi appena ingerito 800 kcal. So di gente che il pre-load liquido se l'è messo nella borraccia da 750ml durante l'uscita :pork: , di fatto 3h20' di autonomia a 60g/h [/QUOTE]
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