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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6936059" data-attributes="member: 105914">Ma guarda, sono d'accordo, ma:- [USER=61708]@pedalone della bassa[/USER] qualcosa dovrà pur mangiare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> se di proteine in quel momento non ne aveva a disposizione in modo "smart"- ok con il fatto di <s>evitare</s> limitare ( <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> ) i carboidrati post palestra dal momento che non hai consumato glicogeno (a meno che non fai crossfit esasperato), era solo per sottolineare che non vale il discorso "palestra -> non mangio proteine dopo -> catabolizzo" oppure "palestra -> mangio proteine dopo -> divento Mr. Olympia", c'è da vedere il conteggio a fine giornata e giorno dopo giorno sull'introito proteico...</blockquote>

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