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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 6973613" data-attributes="member: 116464"><p>Alle prime due parole stavo per commentare come prevedevi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone :==" data-shortname=":==" /> </p><p>Diciamo che non è il top come pre gara...</p><p></p><p>Io invece ho preso un contenitore per cuocere il riso a vapore in microonde, per pigrizia e per comodità soprattutto post allenamento o quando ho poco tempo </p><p>In pratica butto dentro riso acqua e sale e in 13 minuti è pronto il Carnaroli, ho fatto scorta di basmati e dovrebbe cuocere in 8 minuti, quindi perfetto anche per queste colazioni, butto in cottura, giretto in bagno e poi avrei il riso pronto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone :==" data-shortname=":==" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="andry96, post: 6973613, member: 116464"] Alle prime due parole stavo per commentare come prevedevi :== Diciamo che non è il top come pre gara... Io invece ho preso un contenitore per cuocere il riso a vapore in microonde, per pigrizia e per comodità soprattutto post allenamento o quando ho poco tempo In pratica butto dentro riso acqua e sale e in 13 minuti è pronto il Carnaroli, ho fatto scorta di basmati e dovrebbe cuocere in 8 minuti, quindi perfetto anche per queste colazioni, butto in cottura, giretto in bagno e poi avrei il riso pronto :== [/QUOTE]
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