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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 6981285" data-attributes="member: 61708">dipende.generalmente i fiocchi d'avena li uso nel porridge (percui li metto in ammollo la sera prima)poi ci son le mattinate come questa, dove dopo 1 oretta e mezza di bici, a colazione 350 gr di fage 0%, sciroppo al caramello zero calorie, 1 cucchiaino da caffè di cacao amaro in polvere e fiocchi d'avenama si deve aver voglia di mangiare una roba, come consistenza, tipo trucciolatoinfatti ci ho aggiunto 2 fette biscottate sbriciolatepoi, dopo colazione, doccia e vestizione, avevo ancora fame <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" />, e mi son mangiato una barretta proteica mentre andavo al lavoro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /></blockquote>

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